Dienotvarkė

PIRMADIENIS - PENKTADIENIS

7:00

Kėlimasis

7:15

Prausimasis

7:30

Kambarių tvarkymas/mankšta

8:00

Pusryčiai

8:20

Pertraukėlė

8:30-9:30

Rytinis ratas (Dienos planavimas: darbai, poreikiai, užsiėmimai, konsultacijos)

9:30

Pertraukėlė

9:40

Programos atsiskaitymas (žingsnių, analizių pristatymai)

10:50

Pertraukėlė

11:00

Pertraukėlė/arbata

11:30

Grupinis užsiėmimas (savaitės temos pristatymas trečiadieniais)

12:30

Darbinių įgūdžių ugdymas

13:30

Pietūs

13:45

Pertraukėlė

14:00

Darbinių įgūdžių ugdymas

15:20

Pertraukėlė

15:30

Sporto terapija

16:10

Pertraukėlė

16:20

Atsakomybių tvarkymas

17:00

Pertraukėlė

17:10

Autoterapija

18:30

Vakarienė/pertraukėlė

18:50

Geras/blogas elgesys

19:10

Vakarinis jausmų ratas (pirmadieniais po rato – vyresniųjų susirinkimas)

20:00

Vaisiai, arbata

20:10

Laisvas laikas

22:50

Pasiruošimas miegui

23:00

Miegas (Penktadieni 23:30)

ŠEŠTADIENIS

8:00

Kava/arbata

9:00

Kėlimasis

9:05

Prausimasis. Kambarių tvarkymas

10:00

Pusryčiai

10:30

Rytinis ratas

11:00

Generalinis tvarkymasis

13:00

Autoterapija

14:00

Pietūs

14:30

Organizuotas laisvalaikis

17:00

Pirties ruošimas, kava/arbata

19:00

Vakarienė

19:30

Pirtis, Laisvas laikas (dušas iki 22:30)

21:30-22:00

Asmeninių maisto produktų naudojimas

23:15

Pasiruošimas miegui

23:30

Miegas

SEKMADIENIS

8:00

Kava/arbata

9:00

Kėlimasis

9:05

Prausimasis. Kambarių tvarkymas

10:00

Pusryčiai

10:30

Laisvas laikas

14:00

Pietūs

14:30

Organizuotas laisvalaikis

17:00

Kava/arbata

17:20

Atsakomybių vykdymas

18:00

Savaitės vertinimas, vakarinis jausmų ratas, geras/blogas elgesys

19:30

Vakarienė

20:00

Laisvas laikas (dušas iki 22:00)

21:30-22:00

Asmeninių maisto produktų naudojimas

22:45

Pasiruošimas miegui

23:00

Miegas

*Ketvirtadieniais išvyka į AA ir NA grupes.

*Šeštadienį galima rūkyti nuo 7:30 iki 23:15 (neribotai).

*Sekmadienį galima rūkyti nuo 7:30 iki 22:45 (neribotai).

*Sekmadieniais dvasinis ugdymas – išvyka į bažnyčią.